Olá concursandos, como vocês estão? Na dica de estudos de hoje vamos falar sobre o guia completo de como estudar em casa da maneira correta.
Responda para mim: você sente dificuldade de estudar em casa? Se sente desconcentrado, não tem foco e tende a procrastinar os seus estudos?
Então vem comigo que te dou 10 (dez) dicas para estudar em casa com qualidade.
Por que estudar em casa pode ser desafiador?
Muitos de nós, inclusive eu mesma, sentia muita dificuldade de estudar em casa, pois a sensação que eu tinha é que tudo me atrapalhava.
Parecia combinado: no momento de estudar, tudo dava errado, muito barulho em casa e na vizinhança, sentia muito sono, não conseguia me concentrar e acabava deixando os estudos para depois.
Esse tipo de situação é completamente normal, e este é um dos principais desafios de estudar em casa.
Outro grande desafio é conciliar a rotina de estudos com os afazeres de casa, pois às vezes pode ser muito difícil equilibrar o foco nos estudos com um ciclo de estudos produtivo.
Além disso, estudar em casa pode lhe trazer a sensação de conforto, fazendo com que você procrastine. Portanto, a sua autodisciplina e foco serão os seus maiores aliados nesse momento.
Para vencer estes desafios, trouxe o guia completo de como estudar em casa com 10 (dez) dicas que podem te ajudar a colocar a rotina no rumo certo, que é o da disciplina e da aprovação.
10 dicas de ouro para estudar em casa
Primeiramente, devo te dizer que essa jornada só depende de você, portanto não deixe para depois e inicie agora.
Ademais, leia as dicas abaixo e adapte-as à sua realidade!
- Tenha o seu espaço para estudar.
- Estabeleça uma rotina que será capaz de cumprir
- Analise em quais horários você é produtivo
- Elimine as distrações e mantenha o foco ao estudar em casa
- Intercale temas do seu ciclo de estudos
- Estabeleça metas reais
- Faça resumos e mapas mentais
- Revise e faça simulados
- Utilize a tecnologia a seu favor
1 – Tenha o seu espaço para estudar
O primeiro passo para começar a estudar em casa do jeito certo é ter um lugar específico para estudar. Não é porque você está em casa que não deve ter disciplina, não é mesmo?
Quando você define horários e um lugar específico para os seus estudos, se condiciona a cumprir a sua rotina, facilitando o processo.
Além disso, você deve ter em seu local de estudo tudo aquilo que você precisa para estudar: cadernos, canetas, marca-texto, dentre outros.
Outro detalhe que também faz toda a diferença é manter o seu local de estudo sempre organizado e limpo para aumentar a sua produtividade e rendimento nos estudos.
2 – Estabeleça uma rotina que será capaz de cumprir
Outra dica que irá te ajudar a melhorar o seu nível de produtividade nos estudos é estabelecer uma rotina e cumpri-la.
Antes de tudo, é fundamental saber o que você deve fazer no seu dia a dia, para não se sentir perdido e sem rumo.
Sendo assim, selecione quais matérias deve estudar em seu ciclo de estudos, quanto tempo dedicará para elas e quanto tempo sobrará em seu dia para os outros afazeres.
Outro detalhe que fará toda a diferença na sua rotina é separar um tempo para descansar e para cuidar da sua saúde.
Dessa forma, reserve um tempo para fazer algo que você goste, como por exemplo, assistir uma série, estar com que você ama, descansar ou qualquer atividade que desejar.
3 – Analise em quais horários você é mais produtivo
Outro detalhe que faz toda a diferença é saber como funciona melhor. Não adianta tentar se forçar a acordar cedo se você não é produtivo pela manhã.
Lembre-se que cada um funciona de uma maneira, e que é importante respeitar o seu limite antes de ir em busca de uma fórmula mágica.
Assim, analise em que horário você rende melhor e utilize esse tempo para estar focado nos estudos.
Contudo, respeite os seus limites e reserve horários para uma boa rotina de alimentação e de sono, que são necessidades básicas.
4 – Elimine as distrações e mantenha o foco ao estudar em casa
Não tem jeito: estudar em casa pode tirar a sua concentração e seu foco sim, mas é possível contornar esse tipo de situação.
Se possível, elimine tudo aquilo que te distrai, como por exemplo a televisão, celular e redes sociais, pois elas podem te consumir muito tempo, atrapalhando a sua rotina.
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5 – Intercale os temas do seu ciclo de estudos
Outra coisa que faz toda a diferença no momento de estudar em casa é equilibrar o seu ciclo de estudos e intercalar os temas.
Claro, ao estudar para concursos, existem matérias e temas que nos damos muito melhor, e temos a tendência de deixar as que não gostamos para depois.
Além disso, definir uma disciplina por dia pode lhe deixar exausto, sendo pouco produtivo para o aprendizado.
Assim, defina pelo menos 02 (duas) disciplinas em um dia e estabeleça intervalos entre elas, para absorver os conteúdos melhor e praticar a interdisciplinaridade.
6 – Estabeleça metas reais
Além de uma rotina alcançável, você deve ter metas e objetivos reais dentro do seu ciclo de estudos.
Claro, as metas podem te motivar a ser cada vez melhor, contudo é importante medir os níveis dessas metas.
Assim, uma meta muito fácil pode fazer com que você desanime, já que é fácil de resolver. Já uma meta muito difícil pode gerar a frustração, fazendo com que você sinta o desejo de desistir.
Portanto, defina metas que você consiga cumprir, dentro da sua realidade e do seu tempo disponível.
7 – Faça resumos e mapas mentais
Outra maneira de melhorar os seus estudos é fazendo resumos e mapas mentais para te auxiliar na memorização.
Existem muitas formas de fazer os resumos, e isso depende muito de como você aprende melhor.
Os resumos podem ser digitados em aplicativos, blocos de notas, ou ainda escritos a mão.
Contudo, para fazer um bom resumo é fundamental que você escreva o tópico com as suas palavras, e não uma cópia do que está no material.
Um bom resumo contém as informações principais sobre o tema, de forma simples e descomplicada, para fazer você lembrar no momento da revisão.
Já os mapas mentais podem ser grandes aliados para organizar as ideias ou o conteúdo dos seus resumos de forma visual.
Tal como o resumo, você pode fazê-los manuscritos ou ainda no computador, conforme a sua preferência.
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8 – Revise e faça simulados
Outra maneira de melhorar os seus estudos é revisando e fazendo simulados.
A revisão serve como uma espécie de lembrete para todo o conteúdo estudado, e os simulados são a forma prática de como será o dia da prova.
Assim, escolha provas da mesma banca e de órgãos semelhantes para fazer o seu simulado, permitindo que você verifique como se sairá na prova.
Outra dica de ouro ao fazer simulados é administrar o seu tempo, pois ele é fundamental para fazer uma boa prova.
9 – Utilize a tecnologia a seu favor para estudar em casa
Primeiramente, conheça ferramentas de produtividade que podem lhe auxiliar a estudar em casa.
Existem ferramentas como o Trello e Google Keep que permitem que você crie listas e quadros de tarefas para a sua rotina.
Outra ferramenta que pode lhe ajudar muito para fazer resumos organizados é o One Note, da Microsoft, que lhe possibilita criar diversos resumos de acordo com a sua necessidade e criatividade.
10 – Pratique meditação
Por fim, a meditação é uma forte aliada no estudo pois estimula o cérebro fazendo com que você tenha mais foco e concentração.
Além disso, podemos citar alguns benefícios da meditação.
- Reduz a ansiedade.
- Melhora os níveis de atenção.
- Aumenta a disciplina e te mantém por mais tempo focado.
- Melhora o autoconhecimento.
Portanto estimule seu cérebro para novas atividades e veja como e qual realmente te trás mais benefícios.
Para ver mais sobre meditação ou como reprogramar seu cérebro para adquirir novos hábitos, separamos dois artigos sobre os temas.
Considerações Finais
Estudar em casa não precisa ser um martírio, e você pode tornar os seus estudos produtivos mesmo em um ambiente familiar.
Sendo assim, se organize e ao cumprir as suas metas diárias, se recompense com algo que faça você se sentir motivado a continuar e a melhorar sempre.
Além disso, existem alguns detalhes que você deve considerar em seu ambiente de estudos em casa:
- Estude em um ambiente arejado e bem iluminado;
- Não estude na cama, para não cair na tentação de dormir mais do que o necessário ou procrastinar;
- Caso prefira, leia o material em voz alta para memorizar o que está sendo estudado;
- Escute músicas que estimulem a sua concentração e foco, de acordo com a sua preferência.
No mais, a sua disciplina e foco irão trazer os resultados. Espero que tenha gostado dessas dicas e se ainda precisa de mais algumas, que tal conferir as 40 Dicas infalíveis para passar na prova.
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Até a posse, concursandos! Juntos somos mais fortes!
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