Depois de quase dois anos completamente dependentes da tecnologia para trabalhar, estudar e socializar, você talvez também esteja pensando em dar um tempo da internet. Afinal, foi necessário ficar online quase 24 horas por dia, é verdade. Mas, agora já é possível se afastar um pouco das telas.
Além disso, toda essa interação constante também acaba trazendo um certo grau de ansiedade e até pode ser viciante para alguns. Então, confira o 7 passos para se desconectar do mundo virtual e dar um tempo da internet.
Dicas para dar um tempo da internet
1. Se livre de contas inativas
É muito comum adicionarmos novas contas sempre que perdemos a senha ou o acesso à antiga. Por isso, procure por usuários inativos nas redes sociais e contas de e-mail que não usa há tempos. Além disso, entre nas lojas virtuais onde já fez algum cadastro e tente deletar sua conta. Em seguida, é hora da faxina.
2. Vasculhe as redes sociais
Para começar, é importante lembrar que se for para excluir cada publicação, uma a uma, você vai ter um trabalhinho. Mas, no final, vale a pena. Antes de excluir permanentemente suas contas, é possível salvar as fotos usando o backup que a maioria das plataformas oferece. Por ouro lado, também dá para simplesmente fechar tudo sem olhar para trás.
No Facebook, vá em “Configurações e Privacidade”, siga para “Registro de atividades”. Nesse ponto, já dá para ver todas as postagens feitas por você ou aquelas onde você foi marcado. Então, exclua tudo o que você quiser.
Mas, se preferir só dar um tempo da internet mesmo, planejando voltar, você talvez prefira deixar todas as contas como privadas. Dessa forma, qualquer pessoa vai precisar da sua autorização antes de visualizar ou interagir com você nas redes sociais.
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3. Use uma VPN
Para voar abaixo do radar na internet, uma alternativa é usar uma VPN ou Virtual Private Network. O que é isso? É uma rede privada que te permite camuflar sua origem. Por exemplo, existem sites de fora do país que não abrem para um usuário aqui no Brasil. Nesse caso, a VPN informa para o servidor que você está no mesmo país de origem do referido site. No entanto, especialistas sugerem que os usuários invistam em uma VPN paga, evitando assim ataques de vírus ou roubo de dados. Por fim, vamos à raiz de todo o mal.
4. Limpe o histórico de navegação
Geralmente, pela dinâmica do dia a dia, acabamos vinculando todas as nossas contas como YouTube, Gmail, Facebook etc. Dessa forma, todos os caminhos percorridos pelo nosso endereço ficam salvos. De fato, isso facilita a vida quando temos pressa para abrir um site específico ou quando queremos pesquisar rapidamente algo.
No entanto, se você quer dar um tempo da internet, é necessário ir nas configurações do seu navegador e limpar todos os dados de navegação. Afinal, quando aceitamos os famosos cookies, permitimos que as informações sejam armazenadas.
5. Em último caso, recorra à justiça
Em alguns casos, a decisão de dar um tempo da internet pode ser motivada por algum problema mais sério como exposição da intimidade, vazamento de informações confidenciais ou difamação.
Nesse caso, para bloquear ou remover o conteúdo, pode ser preciso recorrer à justiça. No Brasil, o Marco Civil da Internet e a LGPD visam dar suporte nesse tipo de situação. Por isso, faça valer os seus direitos.
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