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como fazer tarefas com planejamento

Existe um tempo ideal de pausa entre tarefas?…

Existe um intervalo ideal entre as tarefas? Quantos minutos de descanso são suficientes para nos sentirmos mais focados e motivados?Bem, primeiro gostaríamos de dizer que este conteúdo não diz respeito ao tempo de pausa legal. Estamos apenas abordando algumas considerações sobre os pequenos intervalos que fazemos ao longo do dia (que podem ser…