Saúde

A diabetes é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo usa a glicose, que é a principal fonte de energia das células.Onde a glicose vem dos alimentos que consumimos e é transportada pelo sangue até as células, onde é usada ou armazenada.Para que esse processo aconteça, é necessário um hormônio chamado insulina, que é produzido pelo…

Se você possui diabetes, cuidar da sua alimentação e manter uma rotina equilibrada são passos essenciais para garantir o controle da doença e uma vida saudável. Neste artigo, vamos apresentar dicas valiosas sobre alimentação, rotina e horários, além de compartilhar duas deliciosas receitas de lanches rápidos, especialmente desenvolvidas para quem…

A febre maculosa é uma doença infecciosa causada pela bactéria Rickettsia rickettsii, transmitida pela picada de carrapatos, principalmente do gênero Amblyomma.Essa doença pode causar sintomas graves, como febre alta, dor de cabeça, manchas vermelhas na pele e paralisia dos membros, podendo levar à morte se não for tratada adequadamente.…

Você sabe como é feito o reajuste dos planos de saúde individuais e familiares? Esses são os planos que você contrata diretamente com a operadora, sem a intermediação de uma empresa ou entidade de classe.No Brasil, esses planos atendem cerca de 17% do total de beneficiários em planos de assistência médica, aproximadamente 9 milhões de usuários.…

No mundo atual, muitas pessoas vivem em uma constante corrida contra o tempo.A busca pelo sucesso profissional e acadêmico muitas vezes leva ao excesso de trabalho e estudo.Embora possa parecer benéfico no curto prazo, é importante refletir sobre as consequências desse estilo de vida frenético a longo prazo.Neste artigo, discutiremos os…

A saúde é um dos bens mais preciosos que temos e, por isso, é fundamental que estejamos sempre atentos à nossa saúde e bem-estar.E é por isso que, no dia 7 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde.A data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção de…

A Síndrome de Burnout, também conhecida como esgotamento profissional, é um transtorno psicológico que tem se tornado cada vez mais comum na sociedade moderna.Diante do aumento da competitividade no mercado de trabalho e da crescente demanda por produtividade, muitos profissionais acabam enfrentando situações de estresse crônico. Com isso, tal…

A memória é uma das funções cognitivas mais importantes do ser humano.Ela nos permite armazenar informações e lembrar de eventos importantes, desde coisas simples do cotidiano até conteúdos complexos estudados na escola ou na faculdade.No entanto, nem sempre é fácil lembrar de tudo que desejamos.Felizmente, existem algumas dicas e…

Lidar com a ansiedade durante os estudos pode ser uma tarefa desafiadora para muitos estudantes.O estresse e a pressão associados aos exames e avaliações podem afetar negativamente o desempenho acadêmico, bem como a saúde mental e física.No entanto, existem várias estratégias e técnicas que podem ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse,…

O mundo do trabalho está em constante evolução e a velocidade com que as mudanças ocorrem está se acelerando cada vez mais.Nesse sentido, com o avanço da tecnologia e a crescente competição no mercado, é essencial que os profissionais estejam preparados para enfrentar os desafios que surgem.Assim, vamos destacar 5 habilidades…