Veja 5 dicas para melhorar a produtividade no trabalho

Confira cinco dicas essenciais que podem ajudar você a encontrar o equilíbrio e melhorar a produtividade no trabalho.

Muitas mudanças estão ocorrendo no universo do trabalho, com o avanço da tecnologia a busca por profissionais cada vez mais qualificados se tornou algo frequente. Sendo assim, melhorar a produtividade no trabalho é essencial nos dias de hoje.

Nesse sentido, podemos ver profissionais cada vez mais preocupados em se tornar produtivos enquanto vão construindo a carreira que tanto sonham.  Dessa forma, as habilidades no trabalho são indispensáveis.

Entretanto, também é necessário olhar para o bem estar do profissional para que ele possa ter ao seu dispor um ambiente de trabalho saudável que permita expressar a sua competência.

Pensando nisso, aqui estão cinco dicas que podem ajudar o profissional a encontrar o equilíbrio e melhorar seu desempenho no trabalho.

Ser honesto com você

Em primeiro lugar, é importante reconhecer nossos pontos fortes e fracos. Em outras palavras, quando estamos com dúvida em relação ao nosso desempenho profissional, precisamos nos questionar e ser honestos com as respostas.

Portanto, quais atividades nos enchem de energia? E quais são aquelas que sugam a nossa disposição? Onde estão nossas forças e fraquezas no trabalho, e quais são as oportunidades ou ameaças que estão no nosso caminho?

Em suma, organizar nossos pensamentos em relação a esses fatores é a chave para um exercício de autoconhecimento.

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Usar os feedbacks a seu favor

É importante destacar que nem todo mundo se sente confortável recebendo feedbacks. Com isso, muitas vezes um profissional pode achar que uma crítica ou julgamento vêm mascarados de um ponto de vista e acaba gerando aquele clima estranho no ambiente de trabalho.

Saber a hora de dizer não

Parece fácil, mas não é. Muitos profissionais acabam sobrecarregados por que não se sentem confortáveis dizendo “não”.

Desta forma, são nesses momentos que realmente precisamos abrir as nossas mente e enxergar, sob outro ponto de vista, como a nossa forma de trabalhar impacta os negócios e quem convive ao nosso redor. É muito comum, nesses momentos, descobrir pontos fortes que nem mesmo sabíamos que estavam ali.

Reconheça até onde vai o seu limite

Acima de tudo, quando aprendemos a dizer não entendemos onde está o nosso limite. Logo, isso se torna é algo extremamente positivo.

Portanto, aprenda quando é a hora de parar e o que fazer para recarregar suas energias. O erro de muitas pessoas é deixar o cansaço do dia a dia acumular e esquecer que isso não é saudável. Quando nos conhecemos, conseguimos estabelecer limites e prioridades de vida e carreira.

Trabalhe para viver e não o contrário

Em síntese, cada pessoa tem um ritmo próprio e um caminho em busca do autoconhecimento e da auto realização pessoal, então descubra o que faz sentido para você.

Ademais, o trabalho é importante, mas ter momentos de lazer é também é importante. Por isso, é ideal ter um hobby para se dedicar, como por exemplo, praticar esportes, fazer aulas de música, aprender um novo idioma, se conectar com a natureza, ou investir em imersões de autoconhecimento.

Por fim, essas dicas podem ajudar você a encontrar o equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal. Então, quando as duas areas estão equilibradas você se torna mais realizado, produtivo e, consequentemente, melhora seu desempenho no trabalho.

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